おなら 便

おならと便記事一覧

おならは腸内に発生したガスが肛門から排出されるもので、ほとんどは食事の際に飲み込んだ空気だそうですが、その匂いは食べたものや体調により変わります。肉や臭いのきつい食べ物を食べると腸内の細菌によって分解され強いにおいがするアンモニア、インドール、硫化水素などを発生させます。これが腐敗臭として臭いにおいになります。もう一つは腸内の悪玉菌で、食生活の乱れやストレス過多により栄養バランスが崩れると自律神経...

おならがよく出る原因はたくさんありますが、まずは腸内環境の乱れというのが考えられます。これは善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れてしまうことにより生まれます。腸内環境が乱れることにより、おならがよく出る原因にもなります。また臭いがきつくなってしまうこともあるため注意必要です。更には下痢になってしまうこともあります。これは善玉菌が増えすぎても、悪玉菌が減りすぎても症状が出てしまうことがあります。できるだけ...

便秘の人ほど腸内にガスがたまりやすく、臭いおならが出てしまう傾向があります。腸の中に悪玉菌が繁殖していて、腸の中の老廃物を腐敗させてしまって有毒なガスを発してしまいます。そのため、お腹にガスがたまってお腹の張りを感じたり、臭いのきついガスが出やすくなります。一方、快便なのにおならが多いと悩んでいる方は、健康な証拠です。個人差や体調などにもよりますが、1日に数回程度から20回くらいまで出ることがあり...

テスト当日や大事なプレゼンがあるなど、今日は絶対に休めないと思っている日に限ってお腹の調子が悪くなることはないでしょうか。電車内などで突然トイレが我慢できなくなり、目的地まで辿りつけなかったと言った話もよく聞きます。いつもと違ったものを食べたわけでも、体調不良だったわけでもないのに突然の下痢に襲われることもあります。それとは逆にガスが溜まって細い便しか出なくなり、苦しむ人もいます。一体どうしてこう...

黒い便が出る場合にはいくつか原因が考えられます。まずは腸内環境が整っていないということです。便が溜まってしまうことが原因により、悪玉菌が増殖して行き、善玉菌が減ります。悪玉菌が便を黒くしてしまっている一番の原因です。また、形にも影響してくる場合があり、ころころした便が出たり、逆に緩い便が出てしまったりすることがあります。それと同様に、便が細長い場合なども悪玉菌が増えている可能性があります。黒い便の...

便の細い人の残便感に関しては、腸が細くなっている事でどうしても大きな便が出ない状況であり、体の内臓の状況からもやはり細い方の残便感は中々改善出来ない悩みとなります。しかし腸内の環境を整えるなど、お腹の状況を良くする為に色々な面で考えて対応するなど、そこで少しは変わっていく事にもつながります。食事療法などでもかなり違いが現れる流れで、とにかく消化の良い野菜などを摂取する事が状況として考えられます。医...